Pour 4 personnes
Préparation 10 mn
Temps de cuisson 25 mn |
UNE EXCELLENTE RECETTE MERIDIONALE
- Ingrédients
- 2 filets de cabillaud de 140 gr
- 6 petites tomates mûres de 40 gr chacune
- 1c. à soupe de persil ciselé
- sel et poivre
Recette
Préchauffer le four th 8/240°
- Laver et éponger les tomates
- Les couper en deux dans le sens de la longueur
- Les poser côté peau, dans un plat allant au four et faire cuire 10 minutes.
- Saler et poivrer les filets de cabillaud, les couper en deux dans le sens de la largeur. les disposer dans un plat à four et les parsemer de persil.
- Retirer les tomates du four, les saler puis les disposer 3 par 3, côté chair sur les filets de poisson.
- Enfourner pour 15 minutes
- Répartir les filets de cabillaud aux tomates dans 4 assiettes de service, les arroser du jus de cuisson. Servir aussitôt
Bon appétit
- Que boire : un rosé sec (Tavel par exemple) ou un Chablis
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LA MORUE - CABILLAUD
Ce poisson que l’on appelle plus communément « cabillaud » est très courant dans les eaux du Nord Ouest de la France, entre la mer d’Iroise et le Pas de Calais. Le roi des cabillauds, le skrei, est originaire de la ...
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